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건강관리2

당뇨병에 관하여 최근 들어 건강관리를 해야 할 일이 생겼다. 그러다 보니 몸에 여러 증상에 대해 궁금한 것들이 생겼다. 몸이 많이 아프면 아픈 부분에 대해 궁금 한 사항이 많아진다. 그래서 여러 증상에 대해 알아보고 그에 따른 치료와 개인관리 등에 대해 알아본다. # 당뇨병(糖尿病)-diabetes mellitus 당뇨는 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환으로, 고혈당 상태가 지속되는 것이 특징이다. 정도가 가벼운 당뇨는 생명에 지장은 없지만 면역력이 떨어져 온갖 잡균들이 날뛰는 몸이 되기 때문에 골치가 아픈 병이 되어, 당뇨병 영어로 Diabetes Mellitus(DM) 라고 불린다. 1. 당뇨병 원인 당뇨병의 발생에는 유전과 환경이 중요한 역할을 한다. 즉, 당뇨병은 이것에 걸리기 .. 2023. 11. 13.
혈압에 대해서 최근 들어 건강관리를 해야 할 일이 생겼다. 그러다 보니 몸에 여러 증상에 대해 궁금한 것들이 생겼다. 몸이 많이 아프면 아픈 부분에 대해 궁금 한 사항이 많아진다. 그래서 여러 증상에 대해 알아보고 그에 따른 치료와 개인관리에 대해 알아본다. # 혈압 (血壓) - blood pressure 혈압은 심장이 수축하고 혈액을 공급할 때 동맥의 압력을 나타내는 수축기 혈압과 심장이 박동 사이에 정지해 있을 때 동맥의 압력을 나타내는 확장기 혈압으로 구성된다. 안정된 상태에서 측정한 혈압을 기준으로 수축기 혈압이 120mmHg 이상 이거나 확장기 혈압이 80mmHg 미만 일 때를 정상혈압으로 보며, 이보다 높으면 고혈압 전단계 및 고혈압으로 진단하고, 20,30 더 낮으면 저혈압으로 진단한다. 고혈압은 1단계,.. 2023. 11. 12.