극복방법1 공황장애 증상과 이에 대한 효과적인 대응 방법 오늘은 공황장애에 대해 이야기해보려고 한다. 요즘 들어 공황장애는 많은 사람들이 경험하는 힘든 증상 중 하나다. 이에 대한 효과적인 대응 방법을 알아본다. 함께 공황장애와 외로움을 이겨내는 방법을 알아보도록 한다. # 공황장애 1. 공황장애란 무엇인가 공황장애는 갑작스러운 공포와 불안, 심장이 빠르게 뛰는 등의 신체적 증상을 동반하는 정신건강 이상으로, 일상적인 활동을 제약할 수 있는 질환이다. 사람들은 공황장애를 겪을 때 극도로 불안해하며, 예상치 못한 대형 사건이나 재난 상황에서 불안과 헷갈리기도 한다. 국민건강보험공단에서는 2017년 기준 약 14만 명에서 2021년, 약 20만 명으로 환자수가 44.5%나 증가했다고 밝혔다. 특히 여성 환자의 증가 폭이 컸으며, 40대의 비율이 제일 높다고 발표됐.. 2023. 11. 29. 이전 1 다음
